Σύντομο αλλά δυνατό πρόγραμμα αεροβικής άσκησης για να ανεβάσετε τον μεταβολισμό σας, να γυμναστείτε και να κάψετε θερμίδες σε μόλις 8 λεπτά. Δεν χρειάζεστε κάποιο μηχάνημα και οι ασκήσεις είναι απλές και ξεκάθαρες ώστε ακόμα όσες δεν γνωρίζετε καλά αγγλικά να μπορέσετε να το ακολουθήσετε.
Ένα σημαντικό ακόμα πλεονέκτημα στο συγκεκριμένο βίντεο είναι ότι δεν χρειάζεστε πολύ χώρο για να εκτελέσετε τις ασκήσεις του προγράμματος που είναι πολύ σημαντικό όταν κάνουμε τις ασκήσεις στο καθιστικό του σπιτιού μας.
μαρια τα σχολια τι συζηταμε τωρα δεν φαινονται εδω και δυο μερες,γιατι??
ΑπάντησηΔιαγραφήΚική μου καλημέρα,
ΑπάντησηΔιαγραφήΣε εμένα μια χαρά φαίνονται πάντως. Δοκίμασε κάποιο άλλο πρόγραμμα περιήγησης μήπως και αυτό σου δημιουργεί πρόβλημα. Πάντως μπορείς να κάνεις και εγγραφή στα σχόλια να λαμβάνεις κάθε τι που συζητάμε στο email σου.
Μαρια μου σημερα φαινονται και σε μενα.Μπαινω απο google chrome (αν το γραφω σωστα) kai mozilla αλλα δεν εβλεπα τπτ.Φαινεται ωραιο το νεο σου κειμενο παω να διαβασω.Να σαι καλα.
ΑπάντησηΔιαγραφήΚικί μου μια χαρά το γράφεις :)
ΑπάντησηΔιαγραφήΧαίρομαι που το πρόβλημα ήταν τελικά προσωρινό.